Conosciamo meglio il disturbo d'ansia.
L'Ansia è una normale risposta del nostro organismo ad un pericolo o ad uno stress psicologico e risulta funzionale per la nostra sopravvivenza appunto perché quando si sta affrontando un pericolo, essa induce ad una risposta di attacco o fuga.
Se questa riposta del nostro organismo è equilibrata può aiutarci ad affrontare le sfide, se invece la reazione ansiosa è sproporzionata allora può causare un profondo malessere.
Il disturbo d'ansia risulta la patologia più comune in Italia, sono infatti 8,5 milioni gli italiani (39% sono giovani) che almeno una volta nella vita hanno sofferto di Ansia. Un dato statistico che è in forte aumento considerando tutti i disturbi che possono provocare ansia, stress e attacchi di panico.
A rilevare questi dati è l'Eurodap che in un sondaggio online ha voluto indagare quanto abitualmente le persone sperimentano alcuni dei sintomi tipici dell'ansia e del panico.
Dai risultati è emerso che su 700 soggetti:
il 79% ha avuto manifestazioni fisiche frequenti e intense di ansia;
il 73% si percepisce come una persona molto apprensiva che si preoccupa facilmente di piccole cose/situazioni;
il 68% dichiara di avere disagio a stare lontano da casa o da luoghi familiari
Continua a seguirmi per scoprire quali sono alcune delle cause che provocano l'ansia e quali sono i suoi sintomi.
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